自己変革コーチング

  • このまんまじゃ嫌だ!変わりたい!!
  • 最大のピンチ

そんなときが、自己変革のチャンスです。

感情が強い時は混乱状態でもあるので、現状を事実と感情に分けて客観視し、まず落ち着くところから始めます。

その後、変わりたい!や我慢してきた事、知らないうちにできてしまった今はもう必要がない固定観念を見つけて、変革を促します。

仕事も家庭も友達づきあいも、人間関係が基本になります。必要に応じて自分を変革していくことで、さらに自分自身が向上し、人間関係も良くなり、幸福度が上がっていきます。

ただ、自己変革を行えば問題が起こらなくなる、という事ではありません。徐々に良くなっていく、問題が変化していく、という感じになります。

このままじゃ嫌だ!これは最大のピンチだ!と思った時が自己変革のチャンスです。ぜひお試しください。